2007年09月18日

どんどん良くなっています

どんどん精神状態が良くなっています。

過去と現在の切り離しができてきました。


今までは 朝の目覚めが最悪の時が
割とひんぱんにありました。

「起きたってどうせ今日もいい事なんてない」

と、何故か思ってしまうんですね。


隣に寝ている娘が毎日超ご機嫌で起きるのを不思議な気分2割 嫉妬の気分8割で眺めながら・・(笑)

私は娘の幸せを望み、彼女が笑っているのを嬉しく思いながら
その反面 その幸せを許せない自分がいました。


もう過去は取り戻せない。
私が欲しくて欲しくてたまらなかった
「家族の愛に囲まれて満面の笑顔で暮らしている幸せ」
を彼女は持っている。

そんなの許せない。


突然ですが私は昔も今もサザエさんは大嫌いです(笑)
望んでも望んでも手に入らない幸せを見せ付けられるから(笑)





でも、きがつくと



たった半月のNLP講座で
朝の目覚めがよくなってきました。

以前は月の半分は最悪の目覚め、もう半分は無理やり笑顔を作ってみるくらいの余裕はかろうじてある、というようなかんじだったんですが

ここ一週間で最悪な目覚めは無し、
猛烈にさびしい気分だったのが一回。
あとの6日間は楽しい気分で目覚められました。


講座3回目のテクニックをことあるごとに使っていることで
過去と現在の切り離しがものすごいスピードで進んでいるのと、

講座5回目の○○な事を書き出す、を続けていて 増えていっている事で幸福感が増していっている事

が大きく作用していると思います。

とてもとても嬉しいです。

posted by れも at 00:00| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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